Fitness für Frauen 55+

Es bedarf keines stundenlangen Trainings, sich fit zu halten und auch selber in Form zu bleiben. Bewegungen mit richtiger Atemtechnik nach Pilates-Art,  perfekte Körperhaltung, mit und ohne Kleingeräte, finden sich hier im Kurs „Fitness für Frauen55+“ wieder. Alle Übungen im Kurs verhelfen zu einem strafferen Körper, einem flachen Bauch und schlankeren Oberschenkeln.

Im kommenden Kurs „Fitness für Frauen55+“ sind noch Plätze frei:

6.Februar bis 10. April, dienstags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr im Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32

Kosten: 36 Euro für Mitglieder, 54 Euro für Nichtmitglieder (8 Termine)

Anmeldung bei Margot Müller (Kursleitung) unter (0231) 1 67 83 66

Für Anfängerinnen sowie Fortgeschrittene geeignet.
Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.