Aquafitness im Hotel Radisson Blue hat noch Plätze frei

Aquafitness ist ein Training für alle Leistungs- und Altersstufen bei dem in besonderem Maße die physikalischen Eigenschaften des Wasser wie Auftrieb, Temperatur, hydostatischer Druck genutzt werden.

Im Wasser ist es möglich, Kondition, Beweglichkeit und Koordination sowie Herz- und Kreislauf zu trainieren und dabei die Gelenke zu schonen.

Durch den Einsatz von Geräten werden bestimmte Muskelgruppen gezielt gefördert.

Wo: Hotel „Radisson Blue“, An der Buschmühle 1

Wann: montags von 12-12.45 Uhr

Anmeldung: unter Tel. 481418 (Kursltg. Petra Heuwinkel)

Es verbleiben 9 Kurseinheiten zum Preis von 68 Euro für Mitglieder des Kneipp-Vereins und 90 Euro für Nichtmitglieder.