Yogakurs in Berghofen

Bei einem Yoga-Kurs (Hatha-Yoga) des Kneipp-Vereins im Gemeindehaus mittwochs von 9-10.15 Uhr im Gemeindehaus der Kreuzkirche Berghofen, Fasanenweg 22, gibt es noch freie Plätze (der Kurs läuft bis zum 10.7.).

Anmeldung unter Tel. 172113 (Witt). Der Kursleiter, Reiner Witt ist Yogalehrer (BYV) und Massagetherapeut.

Regelmäßiges Yoga-Training führt zu einem verbesserten körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden- denn durch An- und Entspannungsübungen, Dehn- und Atemtechniken wird eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Beweglichkeit, eine verbesserte Durchblutung sowie eine tiefere Entspannung erzielt.

Copyright LSB NRW- Foto: Andrea Bowinkelmann