Freie Plätze im Kurs Sivananda Yoga

In unserem neuen Kurs Nr. 4446 im Kneipp-Zentrum sind noch Plätze frei.

Asana, Pranayama (Atemyoga) und Tiefenentspannung sind Elemente jeder Yogastunde. Der Schwerpunkt liegt bei den Asanas, den Körperübungen.
Jede Stunde folgt einer Struktur. Die Übungen sind aufeinaner abgestimmt. Von Stunde zu Stunde variierende Akzente bei den Asanas sorgen für abwechsungsreiche Übungsreihen.
Bringe eine Decke mit und warme Kleidung für die Entspannungsphasen am Anfang und am Ende der Stunde.

 

Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Str. 32 in 44141 Dortmund

Wann: 13.08.2020 – 10.09.2020 (5x)

donnerstags 17:00 – 18:30 Uhr

Anmeldung und Infos: Frau Rita Dieckmann (Yogalehrerin) Tel.: 58 60 04 8

Kosten: 47,00 € Mitglieder, 56,00 € Nichtmitglieder