Ab Dienstag, den 26. April 2022 von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr  (8 x)

Ganzkörpertraining in der Grundschule DO-Berghofen, Hirschweg 14

• für Körper, Geist und Lachmuskeln
• Ein leichtes Herzkreislauftraining steht zu Beginn jeder Einheit,
• Kräftigungs-, Geschicklichkeits- und Konzentrationsübungen wechseln sich im Hauptteil ab
• Entspannungseinheiten, Atemübungen oder eine „Traumreise“ runden die Aktivitäten ab.
• Der Einsatz von Kleingeräten sorgt für Abwechslung, Musik kann eingesetzt werden und das menschliche Miteinander kommt (hoffentlich) auch nicht zu kurz.

Kosten: € 32,00 für Mitglieder                    € 40,00 für Nichtmitglieder

Leitung: Heike Hoffmann                            Anmeldung: Telefon 416032
Sportpädagogin                                          E-Mail: annascheibelhut@tele2.de