Ab Mittwoch, den 27. April 2022 von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr (8 x)

Ganzkörpertraining im Marienhospital, DO-Hombruch, Gablonzstr. 9

• Für Körper, Geist und Lachmuskeln
• Ein leichtes Herzkreislauftraining steht zu Beginn jeder Einheit,
• Kräftigungs-, Geschicklichkeits- und Konzentrationsübungen wechseln sich im Hauptteil ab
• Entspannungseinheiten, Atemübungen oder eine „Traum-reise“ runden die Aktivitäten ab.
• Der Einsatz von Kleingeräten sorgt für Abwechslung, Musik kann eingesetzt werden und das menschliche Miteinander kommt (hoffentlich) auch nicht zu kurz.

Kosten: € 32,00 für Mitglieder                € 40,00 für Nichtmitglieder

Leitung: Heike Hoffmann                        Anmeldung: Telefon 416032
Sportpädagogin                                      E-Mail: annascheibelhut@tele2.de