AquaFitness-Wassergymnastik(3455)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Bad im Wohnstift Auf der Kronenburg

Datum/Zeit
Mittwoch
12:30 - 13:15 Uhr - (8 X)
ab - 17.3.2021
bis - 12.05.2021

Optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen
Aquafitness verbessert Kondition, Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Beweglichkeit und Koordination und ist ein optimales Herz- und Kreislauftraining. Der Einsatz von Geräten fördert bestimmte Muskelgruppen. Musik und kleine Spiele sorgen für gute Laune.
Gela Synofzik
Sport in der Prävention, Profil: Haltung und Bewegung
Tel. 0231 - 8 39 09 00
60,00
72,00

Für alle Kurse: mindestens 10 Teilnehmer – Wassertiefe beträgt 1,40m