Beweglich und aufrecht ein Leben lang: mit Haltung durch den Tag(2522)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Datum/Zeit
Dienstag
9:30 - 10:45 Uhr - (6 X)
ab - 12.11.2019
bis - 17.12.2019

Mit Haltung und Bewegung durch den Tag
Rückenstärkendes und entspannendes Training nach ganzheitlichem Bewegungsverständnis: Dehn- und Kräftigungsgymnastik, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen aus Eutonie, Yoga, Qi Gong sorgen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

-ein Ganzkörpertraining nach ganzheitlichem Bewegungskonzept-
Elke Recks
Kneipp-Gesundheitstrainerin, Rückenschul- und Qi Gong Lehrerin, Tanzpädagogin
Tel. 0231 - 41 46 58
Mobil: 0160/99208507
53,00
63,00

Mindestens 8 Teilnehmer erforderlich