Fit und gesund durch Bewegung(2340)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Eingang Westfalenpark am Florianturm

Datum/Zeit
Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr - (5 X)
ab - 28.8.2019
bis - 25.09.2019

Fit und gesund durch Bewegung
>Motivation, Freude und Beschwerdefreiheit sind die Grundvoraussetzungen für jedes körperliche Training, dass dauerhaft und regelmäßig sein soll. Schritt für Schritt können Sie die Freude und Vitalität an einem körperlich aktiven Leben erhöhen, eine einfache und wirksame Trainingsmethode. Dieser Kurs beinhaltet einen Rundgang durch den Westfalenpark mit anschließendem Wassertreten und Arm-Wasserbecken in der Kneipp-Anlage.

Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch mit, Hosen anziehen, die sich bis über das Knie hochkrempeln lassen und ein T-Shirt mit kurzen Ärmeln. Je nach Wetterlage eine Jacke.
Monika Meinert
Entspannungstherapeutin Ausgebildet in der Klangmassage nach Peter Hess Kinesiologin
Tel. 0231 - 41 61 57
10,00
13,00

zuzüglich Eintritt Westfalenpark (z.B. Tageskarte € 3,50)