Gesund und Fit(2205)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Datum/Zeit
Montag
14:30 - 15:30 Uhr - (10 X)
ab - 29.4.2019
bis - 15.07.2019

Krafttraining und Fitness-60+
Fit zu sein bedarf es wenig an Konditions- und Koordinationsförderung, Muskeltraining mit eigener Körperkraft, Anspannen – Entspannen, Spaß und Freude.
Viele Kleingeräte kommen zum Einsatz.

Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Margot Müller
Sport in der Prävention, Profil: Haltung und Bewegung,
Walking Instructor
Tel.: 0231 – 1 67 83 66
45,00
68,00

Kurs zur Zeit belegt!