Krafttraining und Fitness (2210)

Veranstaltungsort

Kneipp-Zentrum
Karl-Marx-Straße 32
44141 Dortmund

Veranstaltungsort
Kneipp-Zentrum

Datum/Zeit
Montag
14:30 - 15:30 Uhr - (10 X)
ab - 3.10.2022
bis - 19.12.2022


Krafttraining und Fitness
Fit zu sein bedarf es wenig an Konditions- und Koordinationsförderung, Muskeltraining mit eigener Körperkraft, Anspannen – Entspannen, Spaß und Freude. Viele Kleingeräte kommen zum Einsatz.

 

Margot Müller
Sport in der Prävention, Profil: Haltung und Bewegung, Walking Instructor
Tel. 0231 - 1 67 83 66
45,00
54,00

Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk mitbringen.