Veranstaltungsort
Georgschule Brünninghausen

Datum/Zeit
Dienstag
am - 09.10.2018
17:00 - 20:15 Uhr

		Köstlich, lecker und auch noch gesund Zeitgemäße vollwertige Ernährung für ein vitales Leben Die Vorzüge einer vollwertigen Ernährung sind seit langem unbestritten und gewinnen in Zeiten der Überernährung und der daraus resultierenden Krankheitssymptomen immer mehr an Bedeutung. Sie werden zuerst theoretisch über die Vollwerternährung unterrichtet und anschließend bereiten Sie selbst ein Vollwertmenü zu.
	Schnelle Brote für „Schnelle“ Menschen: Hefe-Walnußbrot, Sonnenblumen-Leinsa- menbrot, Kürbiskernbrötchen. Dazu Avokadoaufstrich, Möhrenbutter, Kakao- Creme, u.a. Bitte Schürze mitbringen und kleine Behälter für Reste. Die Lebensmittelkosten werden auf die Kursteilnehmer umgelegt.
	Leitung	Karin Fieberg
	Anmeldung	Tel: 0231 – 79 17 94
	Kursgebühr	Mitglied €15,00        Nichtmitglied €20,00