Krafttraining und Fitness (2209)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Datum/Zeit
Montag
14:30 - 15:30 Uhr - (10 X)
ab - 4.07.2022
bis - 26.09.2022

Krafttraining und Fitness – Achtung! Voraussichtlich muss der Kursbeginn auf den 05.09.2022 verschoben werden.
Anmeldung über die Geschäftsstelle, Tel. 02 31/58 60 48
Fit zu sein bedarf es wenig an Konditions- und Koordinationsförderung, Muskeltraining mit eigener Körperkraft, Anspannen – Entspannen, Spaß und Freude. Viele Kleingeräte kommen zum Einsatz.

 

Margot Müller
Sport in der Prävention, Profil: Haltung und Bewegung, Walking Instructor
Tel. 0231 - 1 67 83 66
45,00
54,00

Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk mitbringen.