Krafttraining und Fitness (2209)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Datum/Zeit
Montag
14:30 - 15:30 Uhr - (10 X)
ab - 5.7.2021
bis - 06.09.2021

Krafttraining und Fitness
Fit zu sein bedarf es wenig an Konditions- und Koordinationsförderung, Muskeltraining mit eigener Körperkraft, Anspannen – Entspannen, Spaß und Freude. Viele Kleingeräte kommen zum Einsatz.

 

Margot Müller
Sport in der Prävention, Profil: Haltung und Bewegung, Walking Instructor
Tel. 0231 - 1 67 83 66
45,00
54,00

Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk mitbringen.