Mit Qi-Gong in den Tag(4325)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Datum/Zeit
Donnerstag
10:30 - 11:45 Uhr - (10 X)
ab - 24.1.2019
bis - 04.04.2019

Mit Qi-Gong in den Tag
Qi Gong ist ein chinesisches ganzheitliches Übungssystem, das den Körper und Geist betrifft und mit dem Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern, Erkrankungen vorbeugen, Stress abbauen, sowie Fitness und Entspannung fördern können.Das Üben von Qi Gong stimuliert die körpereigene Energie durch Haltungsübungen und langsame, sanfte Bewegungen. Qi Gong kann in jedem Alter begonnen und ausgeübt werden. Egal wie untrainiert Sie vorher waren – die positiven Auswirkungen der Übungen werden Sie schnell bemerken!

Es gibt viele verschiedene Ausrichtungen und Arten. Wir beginnen mit den Basis-Übungen aus dem Dadi-Qi Gong und einem kurzen Übungszyklus: Die 8 Brokate.
Elke Recks
Kneipp-Gesundheitstrainerin,
Rückenschul- und Qi-Gong Lehrerin
Tel. 41 46 58
88,00
135,00

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen dicke Socken mit.
Mindestens 8 Teilnehmer erforderlich.