NIA® (neuromuskuläre, integrative Action) – ist ein ganzheitliches Fitness-Konzept, das Körper, Geist und Seele zu einer Einheit bindet. Diese Mischung aus östlichen und westlichen Tanzformen, Kampfkünsten und Körpertherapien macht unglaublich viel Spaß. NIA® schafft Freude.

In NIA® kann jeder seine eigenen Bewegungsmöglichkeiten voll entfalten, unabhängig davon, wieviel tänzerische oder sportliche Erfahrung der/die Teilnehmer/-in hat oder wie fit er/sie ist. Geeignet für jede Altersgruppe, unabhängig vom Grad der Fitness.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Wir tanzen barfuß.