Pilates (2228)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Datum/Zeit
Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr - (8 X)
ab - 31.8.2021
bis - 19.10.2021

Pilates
Pilates ist ein ruhiges Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Im Fokus steht hierbei vor allem die Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden). Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt und mit der richtigen Atmung kombiniert

 

Nadine Buschhaus
staatl.gepr. Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin
Tel. 0177 8344 709
40,00
47,00

Mindestens 8 Teilnehmer