Gesundheits Qi Gong mit dem Stab(4099)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Datum/Zeit
Samstag
9:00 - 13:00 Uhr - (2 X)
ab - 17.7.2021
bis - 18.07.2021

Gesundheits Qi Gong mit dem Stab
Tai Chi Yangsheng Zhang-Stab ist eine vom chinesischen Zentrum für Gesundheits-Qigong des Nationalen Hauptsportamtes offiziell anerkannte Qi-Gong-Übung. Sie basiert auf den
Aufzeichnungen der „Daoyin Tu“, die man aus einem Königlichen Grab in der ProvinzMawang Dui Changsa gefunden hatte

 

Durch bereits bekannte Übungen mit Tai Chi Prinzipien, wurden diese Qi-Gong Übungen von einem offiziellen Experten Team neu aufgegriffen und bis zu ihrer heutigen Form weiter entwickelt. Mittels eines Stockes wird der gesamte Körper, bei den Ausführungen der spiralförmigen und runden Bewegungen, reguliert. Dabei werden die Bewegungen aus dem Beckengürtel ähnlich wie bei Tai Chi gesteuert. Die Übungen wurden dahingehend weiterentwickelt, dass sie für fast sämtliche Altersgruppen leicht zu erlernen und auszuführen sind. Dabei fördern und erhalten sie weiterhin das körperliche und geistige Wohlbefinden, damit man auch noch im Alter agil bleibt.
Ho-Jung Böhmer(Kwon)
Lehrerin für Tai Chi / Qi Gong und Heilpraktikerin
Tel. 0231 - 7 28 58 58
Fax: (0231) 85 73 00
40,00
60,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe