Der traditionelle Yang-Stil nach Yang-Zhen Duo, ist eine Form des Tai Chi, der besonders zur Entspannung geeignet ist. Er hilft dabei, den Alltagsstress zu bewältigen, neue Energien zu schöpfen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Durch die langsamen, kreisenden und dehnenden Bewegungsabläufe ist dieser Stil für sämtliche Altersgruppen einfach zu erlernen und nachzuvollziehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe.