Vital & Sicher ab 60(2216)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Kneipp-Zentrum Do-Mitte

Datum/Zeit
Dienstag
15:00 - 15:45 Uhr - (8 X)
ab - 12.1.2021
bis - 02.03.2021

Vital & Sicher ab 60
Moderne Sturzprävention durch mehr Koordination: Ganzheitlich orientiertes Fitnessund Gesundheitstraining zur Sturzprävention mit praktischen Übungen zur Förderung
von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit sowie Inhalten der Entspannung. Gleichzeitig wird theoretisches Wissen zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit vermittelt

 

Nadine Buschhaus
staatl.gepr. Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin
Tel. 0177 8344 709
30,00
35,00

Mindestens 8 Teilnehmer