Nordic Walking(2282)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
Botanischer Garten Rombergpark

Datum/Zeit
Donnerstag
9:15 - 10:15 Uhr - (8 X)
ab - 21.07.2022
bis - 08.09.2022

Nordic Walking
Der Stockeinsatz beim Nodic Walking unterstützt die aufrechte Körperhaltung und bietet Halt bei diesem intensiven Ausdauertraining. Ober- und Unterkörper werden dabei gleichzeitig trainiert. Durch den Stockeinsatz werden die Muskulatur des Oberkörpers und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Der Bewegungsablauf mit der recht einfach zu erlernenden Technik des Stockeinsatzes beim Nordic Walken werden im Kurs erlernt und geübt.

Margit Krüger
Yogalehrerin SKA
Nordic-Walking-Trainerin
Tel. 0152 0288 5892
36,00
40,00

Mindestens 6 Teilnehmer!