Veranstaltungsort
Gemeindehaus FreiRaum
Ahlinger Berg 9
58730 Fröndenberg-Dellwig
Veranstaltungsort
Gemeindehaus FreiRaum
Datum/Zeit
Montag
17:00 - 18:30 Uhr - (8 X)
ab - 4.09.2023
bis - 06.11.2023
Harmonie und Beweglichkeit für Körper, Geist und Seele
Die im Yoga vermittelten Anspannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Atemübungen führen zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Daneben wird eine Steigerung der körperlichen Entspannung und Beweglichkeit sowie der Durchblutung erreicht.
Yoga führt bei regelmäßigem Üben zu einem verbesserten körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden. Yoga kann in jedem Alter erlernt werden.
Hilke Bethke
Yogalehrerin SKA
Tel. 02378 - 16 23
75,00
95,00