Yoga (Hatha)(4280)

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort
DRK Zentrum Schüren

Datum/Zeit
Dienstag
18:30 - 20:00 Uhr - (12 X)
ab - 31.8.2021
bis - 23.11.2021

Yoga (Hatha)
„Ich atme EIN und lächle mir zu.
Ich atme AUS und lächle die Welt an“.
Ein Meditationsimpuls für diese besondere Situation, in der wir uns alle befinden.
Die im Yoga vermittelten Anspannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Atemübungen führen zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Daneben wird eine Steigerung der körperlichen Entspannung und Beweglichkeit sowie der Durchblutung erreicht.
Yoga führt bei regelmäßigem Üben zu einem verbesserten körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden. Yoga kann in jedem Alter erlernt werden.
Marion Loose
Yogalehrerin SKA
Mobil 0176 3013 5082
108,00
130,00

Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
– Freie Plätze bitte bei der Kursleitung anfragen. –