Haltung-Bewegung

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„Die Bewegung erhöht die Lebenslust und hilft dem Menschen durch die Stärkung seines Körpers.“

Sebastian Kneipp

Die aktive und „passive” Bewegungstherapie umfasst alles, was gut tut, bis hin zu Bewegungsbädern und Massagen. Bewegung fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die Gelassenheit, und hebt die Stimmung. Sebastian Kneipp war ein engagierter Verfechter des Barfußgehens. Er hielt wenig von Hektik und Stress, da beides auf Kosten der Gesundheit geht, und empfahl daher maßvolle Bewegung an der frischen Luft. Übersetzt in die heutige Zeit, bedeutet dies Ausgleichssport: Wandern, Schwimmen, Radfahren, Reiten, Joggen, Walken, Golf, Tennis, Skilanglauf, Gymnastik und Vieles mehr – Sportarten, die Spaß machen, die den Kreislauf auf Trab halten und die jeder ganz nach Neigung, Alter und Gesundheit wählen kann.

(Quelle: www.kneippbund.de/gesundheitsidee/Bewegung/)

Bewegung Gemeinsames Tanzen, Ausflüge und Gymnastik machen Spaß und erhalten die Leistungsfähigkeit.

Alle Kurse zum Themenkreis Bewegung finden Sie hier:

Unsere kommenden Veranstaltungen  in diesem Halbjahr sind:


im April 2020




Kursleitung: Margot Müller
Wann: Montag - 6.4.2020 bis 29.06.2020 -- 14:30 - 15:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32


Kursleitung: Brigitte Raddatz
Wann: Dienstag - 7.4.2020 bis 30.06.2020 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b


Kursleitung: Manuela Knorr
Wann: Dienstag - 7.4.2020 bis 30.06.2020 -- 18:30 - 19:30
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 16.4.2020 bis 28.05.2020 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 16.4.2020 bis 28.05.2020 -- 10:30 - 11:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Samstag - 18.4.2020 bis 18.04.2020 -- 14:00 - 16:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Dienstag - 21.4.2020 bis 09.06.2020 -- 10:00 - 11:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32


Kursleitung: Hans Krümmel
Wann: Mittwoch - 22.4.2020 bis 24.06.2020 -- 18:45 - 19:45
Wo: Sporthalle der Busenberg Grundschule, Hirschweg 14


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Donnerstag - 23.4.2020 bis 25.06.2020 -- 16:45 - 17:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 24.4.2020 bis 26.06.2020 -- 10:00 - 11:00
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 24.4.2020 bis 26.06.2020 -- 10:00 - 11:00
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg


Kursleitung: Ulrike Güreli
Wann: Freitag - 24.4.2020 bis 26.06.2020 -- 18:00 - 19:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32



im Juni 2020




Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 5.6.2020 bis 05.06.2020 -- 19:00 - 20:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32