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„Die Bewegung erhöht die Lebenslust und hilft dem Menschen durch die Stärkung seines Körpers.“Sebastian Kneipp |
| Die aktive und „passive“ Bewegungstherapie umfasst alles, was gut tut, bis hin zu Bewegungsbädern und Massagen. Bewegung fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die Gelassenheit, und hebt die Stimmung. Sebastian Kneipp war ein engagierter Verfechter des Barfußgehens. Er hielt wenig von Hektik und Stress, da beides auf Kosten der Gesundheit geht, und empfahl daher maßvolle Bewegung an der frischen Luft. Übersetzt in die heutige Zeit, bedeutet dies Ausgleichssport: Wandern, Schwimmen, Radfahren, Reiten, Joggen, Walken, Golf, Tennis, Skilanglauf, Gymnastik und Vieles mehr – Sportarten, die Spaß machen, die den Kreislauf auf Trab halten und die jeder ganz nach Neigung, Alter und Gesundheit wählen kann.
(Quelle: www.kneippbund.de/gesundheitsidee/Bewegung/) |
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| Bewegung | Gemeinsames Tanzen, Ausflüge und Gymnastik machen Spaß und erhalten die Leistungsfähigkeit. |
Alle Kurse zum Themenkreis Bewegung finden Sie hier:
Unsere kommenden Veranstaltungen in diesem Halbjahr sind:
im März 2023
Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 23.3.2023 bis 11.05.2023 -- 9:15 - 10:15
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Wann: Donnerstag - 23.3.2023 bis 11.05.2023 -- 9:15 - 10:15
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Kursleitung: Gisela Rudolf
Wann: Donnerstag - 23.3.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
Wo: ,
Wann: Donnerstag - 23.3.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
Wo: ,
Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 23.3.2023 bis 01.06.2023 -- 10:30 - 11:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Wann: Donnerstag - 23.3.2023 bis 01.06.2023 -- 10:30 - 11:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Kursleitung: Margot Müller
Wann: Montag - 27.3.2023 bis 26.06.2023 -- 14:30 - 15:30
Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32
Wann: Montag - 27.3.2023 bis 26.06.2023 -- 14:30 - 15:30
Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32
Kursleitung: Gisela Rudolf
Wann: Donnerstag - 30.3.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
Wo: ,
Wann: Donnerstag - 30.3.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
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im April 2023
Kursleitung: Brigitte Raddatz
Wann: Dienstag - 4.4.2023 bis 27.06.2023 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Wann: Dienstag - 4.4.2023 bis 27.06.2023 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Kursleitung: Manuela Knorr
Wann: Dienstag - 4.4.2023 bis 27.06.2023 -- 18:30 - 19:30
Wo: Marien Hospital (Turnhalle), Gablonzstraße 9
Wann: Dienstag - 4.4.2023 bis 27.06.2023 -- 18:30 - 19:30
Wo: Marien Hospital (Turnhalle), Gablonzstraße 9
Kursleitung: Gisela Rudolf
Wann: Donnerstag - 6.4.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
Wo: ,
Wann: Donnerstag - 6.4.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
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Kursleitung: Gisela Rudolf
Wann: Donnerstag - 13.4.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
Wo: ,
Wann: Donnerstag - 13.4.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
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Kursleitung: Eva Kis
Wann: Montag - 17.4.2023 bis 12.06.2023 -- 11:00 - 12:00
Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32
Wann: Montag - 17.4.2023 bis 12.06.2023 -- 11:00 - 12:00
Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32
Kursleitung: Heike Hoffmann
Wann: Dienstag - 18.4.2023 bis 06.06.2023 -- 17:00 - 18:00
Wo: Turnhalle Busenberg Grundschule, Hirschweg 14
Wann: Dienstag - 18.4.2023 bis 06.06.2023 -- 17:00 - 18:00
Wo: Turnhalle Busenberg Grundschule, Hirschweg 14
Kursleitung: Heike Hoffmann
Wann: Mittwoch - 19.4.2023 bis 07.06.2023 -- 17:00 - 18:00
Wo: Marien Hospital (Turnhalle), Gablonzstraße 9
Wann: Mittwoch - 19.4.2023 bis 07.06.2023 -- 17:00 - 18:00
Wo: Marien Hospital (Turnhalle), Gablonzstraße 9
Kursleitung: Gisela Rudolf
Wann: Donnerstag - 20.4.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
Wo: ,
Wann: Donnerstag - 20.4.2023 bis 29.06.2023 -- 10:00 - 15:30
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Kursleitung: Elke Recks
Wann: Donnerstag - 20.4.2023 bis 22.06.2023 -- 16:45 - 17:45
Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32
Wann: Donnerstag - 20.4.2023 bis 22.06.2023 -- 16:45 - 17:45
Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32
Kursleitung: Elke Recks
Wann: Donnerstag - 20.4.2023 bis 22.06.2023 -- 18:00 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32
Wann: Donnerstag - 20.4.2023 bis 22.06.2023 -- 18:00 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32
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