Haltung-Bewegung

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„Die Bewegung erhöht die Lebenslust und hilft dem Menschen durch die Stärkung seines Körpers.“

Sebastian Kneipp

Die aktive und „passive” Bewegungstherapie umfasst alles, was gut tut, bis hin zu Bewegungsbädern und Massagen. Bewegung fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die Gelassenheit, und hebt die Stimmung. Sebastian Kneipp war ein engagierter Verfechter des Barfußgehens. Er hielt wenig von Hektik und Stress, da beides auf Kosten der Gesundheit geht, und empfahl daher maßvolle Bewegung an der frischen Luft. Übersetzt in die heutige Zeit, bedeutet dies Ausgleichssport: Wandern, Schwimmen, Radfahren, Reiten, Joggen, Walken, Golf, Tennis, Skilanglauf, Gymnastik und Vieles mehr – Sportarten, die Spaß machen, die den Kreislauf auf Trab halten und die jeder ganz nach Neigung, Alter und Gesundheit wählen kann.

(Quelle: www.kneippbund.de/gesundheitsidee/Bewegung/)

Bewegung Gemeinsames Tanzen, Ausflüge und Gymnastik machen Spaß und erhalten die Leistungsfähigkeit.

Alle Kurse zum Themenkreis Bewegung finden Sie hier:

Unsere kommenden Veranstaltungen  in diesem Halbjahr sind:


im Oktober 2020




Kursleitung: Brigitte Raddatz
Wann: Dienstag - 6.10.2020 bis 22.12.2020 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b


Kursleitung: Margot Müller
Wann: Montag - 12.10.2020 bis 07.12.2020 -- 14:30 - 15:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32


Kursleitung: Manuela Knorr
Wann: Dienstag - 13.10.2020 bis 15.12.2020 -- 18:30 - 19:30
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9


Kursleitung: Monika Meinert
Wann: Mittwoch - 21.10.2020 bis 09.12.2020 -- 10:00 - 11:30
Wo: Phönixsee Kulturinsel/Thomasbirne, Kaipromenade 40


Kursleitung: Ulrike Güreli
Wann: Freitag - 30.10.2020 bis 11.12.2020 -- 18:00 - 19:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32