Haltung-Bewegung

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„Die Bewegung erhöht die Lebenslust und hilft dem Menschen durch die Stärkung seines Körpers.“

Sebastian Kneipp

Die aktive und „passive” Bewegungstherapie umfasst alles, was gut tut, bis hin zu Bewegungsbädern und Massagen. Bewegung fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die Gelassenheit, und hebt die Stimmung. Sebastian Kneipp war ein engagierter Verfechter des Barfußgehens. Er hielt wenig von Hektik und Stress, da beides auf Kosten der Gesundheit geht, und empfahl daher maßvolle Bewegung an der frischen Luft. Übersetzt in die heutige Zeit, bedeutet dies Ausgleichssport: Wandern, Schwimmen, Radfahren, Reiten, Joggen, Walken, Golf, Tennis, Skilanglauf, Gymnastik und Vieles mehr – Sportarten, die Spaß machen, die den Kreislauf auf Trab halten und die jeder ganz nach Neigung, Alter und Gesundheit wählen kann.

(Quelle: www.kneippbund.de/gesundheitsidee/Bewegung/)

Bewegung Gemeinsames Tanzen, Ausflüge und Gymnastik machen Spaß und erhalten die Leistungsfähigkeit.

Alle Kurse zum Themenkreis Bewegung finden Sie hier:

Unsere kommenden Veranstaltungen  in diesem Halbjahr sind:


im Juli 2020




Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 17.7.2020 bis 17.07.2020 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32


Kursleitung: Margot Müller
Wann: Montag - 20.7.2020 bis 05.10.2020 -- 14:30 - 15:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 31.7.2020 bis 31.07.2020 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32



im August 2020




Kursleitung: Monika Meinert
Wann: Mittwoch - 5.8.2020 bis 30.09.2020 -- 10:00 - 11:30
Wo: Phönixsee Kulturinsel/Thomasbirne, Kaipromenade 40


Kursleitung: Hans Krümmel
Wann: Mittwoch - 12.8.2020 bis 16.12.2020 -- 18:45 - 19:45
Wo: Sporthalle der Busenberg Grundschule, Hirschweg 14


Kursleitung: Ulrike Güreli
Wann: Freitag - 14.8.2020 bis 02.10.2020 -- 18:00 - 19:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32


Kursleitung: Hildegard Lüning-Scmusz
Wann: Montag - 17.8.2020 bis 14.12.2020 -- 17:00 - 18:00
Wo: Turnhalle Grundschule Aplerbecker Mark, Schwerter Straße 269


Kursleitung: Claudia Hempel
Wann: Dienstag - 18.8.2020 bis 15.12.2020 -- 18:00 - 19:00
Wo: Sporthalle der Busenberg Grundschule, Hirschweg 14


Kursleitung: Claudia Hempel
Wann: Mittwoch - 19.8.2020 bis 16.12.2020 -- 17:00 - 18:00
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9


Kursleitung: Hildegard Lüning-Scmusz
Wann: Donnerstag - 20.8.2020 bis 17.12.2020 -- 10:15 - 11:15
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32


Kursleitung: Hildegard Lüning-Scmusz
Wann: Donnerstag - 20.8.2020 bis 17.12.2020 -- 17:00 - 18:00
Wo: Turnhalle Schule Marsbruchstraße, Marsbruchstraße 176



im September 2020




Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 4.9.2020 bis 04.12.2020 -- 10:00 - 11:00
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 4.9.2020 bis 04.12.2020 -- 11:00 - 12:00
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 17.9.2020 bis 03.12.2020 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 17.9.2020 bis 03.12.2020 -- 10:30 - 11:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b


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