Haltung-Bewegung

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„Die Bewegung erhöht die Lebenslust und hilft dem Menschen durch die Stärkung seines Körpers.“

Sebastian Kneipp

Die aktive und „passive“ Bewegungstherapie umfasst alles, was gut tut, bis hin zu Bewegungsbädern und Massagen. Bewegung fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die Gelassenheit, und hebt die Stimmung. Sebastian Kneipp war ein engagierter Verfechter des Barfußgehens. Er hielt wenig von Hektik und Stress, da beides auf Kosten der Gesundheit geht, und empfahl daher maßvolle Bewegung an der frischen Luft. Übersetzt in die heutige Zeit, bedeutet dies Ausgleichssport: Wandern, Schwimmen, Radfahren, Reiten, Joggen, Walken, Golf, Tennis, Skilanglauf, Gymnastik und Vieles mehr – Sportarten, die Spaß machen, die den Kreislauf auf Trab halten und die jeder ganz nach Neigung, Alter und Gesundheit wählen kann.

(Quelle: www.kneippbund.de/gesundheitsidee/Bewegung/)

Bewegung Gemeinsames Tanzen, Ausflüge und Gymnastik machen Spaß und erhalten die Leistungsfähigkeit.

Alle Kurse zum Themenkreis Bewegung finden Sie hier:

Unsere kommenden Veranstaltungen  in diesem Halbjahr sind:


im Oktober 2021




Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Samstag - 16.10.2021 bis 16.10.2021 -- 15:00 - 17:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Tanznachmittag zum Herbstleuchten (2005)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 26.10.2021 bis 14.12.2021 -- 15:00 - 15:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Vital & Sicher ab 60(2227)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 26.10.2021 bis 14.12.2021 -- 16:00 - 17:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Pilates (2229)


Kursleitung: Monika Meinert
Wann: Mittwoch - 27.10.2021 bis 08.12.2021 -- 10:00 - 11:30
Wo: Phönixsee Kulturinsel/Thomasbirne, Kaipromenade 40
Bewegung – eine der fünf Säulen der Kneippschen Lehre(2327)


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 28.10.2021 bis 02.12.2021 -- 9:15 - 10:15
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Nordic Walking(2283)


Kursleitung: Ulrike Güreli
Wann: Freitag - 29.10.2021 bis 17.12.2021 -- 17:30 - 18:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Orientalischer Tanz(2105)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Samstag - 30.10.2021 bis 30.10.2021 -- 15:00 - 17:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Tanznachmittag zum Herbstleuchten (2006)



im November 2021




Kursleitung: Angela Franke
Wann: Samstag - 6.11.2021 bis 06.11.2021 -- 14:00 - 16:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Farbenspiel(8411)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Samstag - 20.11.2021 bis 20.11.2021 -- 15:00 - 17:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Tanz zum Novembernebel(2017)


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Sonntag - 21.11.2021 bis 21.11.2021 -- 11:30 - 14:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Sonntags-Malzeit: kleine Auszeit vom Alltag(8415)



im Dezember 2021




Kursleitung: Elke Recks
Wann: Sonntag - 5.12.2021 bis 05.12.2021 -- 11:30 - 14:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Sonntags-Malzeit: kleine Auszeit vom Alltag(8416)