In dem Kurs 4191 Kinderyoga am 26.10.2020 sind noch Plätze frei

Zusätzlich wird ein Kurs Kinderyoga auch dienstags ab 27.10 2020 angeboten, Uhrzeit und Kosten wie im Kurs 4191.

Alle Anlagen, die ein Kind mit auf die Welt gebracht hat, können spielerisch mit Hilfe von Körper- und Konzentrationsübungen gefördert werden.

Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Str. 32 in Do-Mitte

Wann: Kurs Nr. 4191, Montag ab 26.10.2020 von 16.00 – 16.45 Uhr

Kosten: 27,00 € Mitglieder  33,00 € Nichtmitglieder

Anmeldung und Info: Larissa Jaworski

Tel.: 0151 70 09 85 22

Farbenspiel – Ich mache mir die Welt so bunt, wie sie mir gefällt, neuer Kurs am 07.11.2020

Malen ist wie Meditation.

Unter der Leitung der Künstlerin Angela Franke bieten wir einen Malkurs an, der nach Absprache mit den Kursteilnehmern mit meditativer Musik begleitet werden kann.

Warum sollte ein Apfel immer rot oder grün sein, eine Katze immerschwarz oder weiß, braun oder grau? Lassen Sie Ihrer Kreativität einfach freien Lauf und probieren Sie einmal etwas Neues. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wo: Do-Mitte, Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Str. 32

Wann: Kurs-Nr. 8410 Samstag 07.11.2020 14.00 – 16.00 Uhr

Kosten: 12,00 € Mitglieder 14,00 € Nichtmitglieder zzgl.6,00 € Materialkosten

Anmeldung und Info: Angela Franke (freischaffende Künstlerin)

Tel.: 0231 717662

Homöopathischer Gesprächskreis am 11.11.2020: Homöopathie bei Darmerkrankungen

Jeden zweiten Mittwoch des Monats trifft sich der Homöopathische Gesprächskreis im Kneipp-Zentrum an der Karl-Marx-Straße 32, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr.

Zu diesem Treffen, das von Heilpraktikerin und Homöopathin Marianne Diel geleitet wird, ist wegen der Corona Pandemie eine telefonische Anmeldung erforderlich.

Bei jedem Termin wird ein besonderes Thema behandelt. Nach einer kurzen fachlichen Einführung durch Marianne Diel entspinnt sich ein lockeres Gespräch, zu dem jeder beitragen kann.
Durch Kopien etc. entstehen Kosten von 2 Euro pro Person, zahlbar vor Ort.

Tel:: 9834850 Marianne Diel

 

Am 14.10.2020 findet kein homöopathischer Gesprächskreis statt!

 

 

Freie Plätze im Kurs: CranioSacrale Selbsthilfe am 19.09.2020

In unserem Selbsthilfekurs zur Enspannung von Kiefer und Nacken sind noch Plätze frei.

Der Tageskurs vermittelt, neben einem allgemeinen Einblick in die Methode der Craniosacralen Körpertherapie, einige einfache, aber effektive Griffe, die als Selbstbehandlung zur Entspannung des Kiefer-/Nackenbereichs im Alltag angewendet werden können.

Zum Kurs bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, ein Kissen und eine Knie/Nackenrolle mitbringen.

Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Str. 32 in Do-Mitte

Wann: Kurs Nr. 4315, Samstag 19.09.2020 von 10.00 – 15.00 Uhr

Kosten: 35,00 € Mitglieder  45,00 € Nichtmitglieder

Anmeldung und Info: Kirsten Nieragden (Heilpraktikerin)

Tel.: 0231 14 74 39

Yoga und Meridiane zu jeder Jahreszeit

In unserem neuen Kurs , Yoga und Meridiane zu jeder Jahreszeit, sind noch Plätze frei.

Aus der traditionellen chinesichen Medizin sind die Akupunkturpunkte bekannt. Diese liegen auf den Meridianen, die den ganzen Körper umspannen. In den Meridianen fließt die Lebensenergie, das Qi. Der Jahreszeit des Spätsommers sind die Organe Milz und Magen den Meridianen zugeordnet. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden die Meridiane gedehnt und angeregt.

 

Bitte bringen Sie eine Baumwolldecke und ein Handtuch mit.

Wo: Do-Mitte, Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Str. 32

Wann: Kurs Nr. 4475 mittwochs  09.09.2020 – 23.09.2020 (3x) 15.00 – 16:15 Uhr

Kosten: 25,00 € Mitglieder 30,00 € Nichtmitglieder

Anmeldung und Info: Barbara Pawlik-Kritzler (Heilpraktikerin und Yogalehrerin)

Tel.: 58 60 048 Geschäftsstelle

Vortrag am 02.09.2020 zum Thema Allergien

Am 02.09.2020 gibt es wieder einen interessanten Vortrag. In der Zeit von 17:00 bis 18:30 Uhr dreht sich alles um das Thema: Allergien! Gesprochen wird insbesondere über die Testung und Behandlung mit dem energetischen Verfahren “Bioresonanz”.

Wo: Do-Mitte, Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Straße 32

 

Für den Vortrag ist wegen der Hygieneauflagen eine telefonische Anmeldung erforderlich. Anmeldung bei Frau Krüger Tel.: 01520 2885892.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

 

Referent: Herr Andreas Meier (Heilpraktiker Schmerz- und Allergietherapie)

Aqua Fitness/Wassergymnastik im Hotel Drees

Der Spa-Bereich im Hotel Drees wird voraussichtlich wieder ab dem 14.09.2020 geöffnet.

Wir hoffen, dass unsere Aqua-Kurse dann dort wieder statt finden können.

 

Bei Fragen können Sie sich gerne an unsere Geschäftsstelle unter der Tel. Nr. 0231 58 60 048 wenden.

Im Kurs : Kinesiologischer Selbsttest – Stehpendeln sind noch Plätze frei

Der Kurs ist als eine praktische Einführung/Ausprobieren des Stehpendels gedacht.

Probieren Sie es aus. Was verrät uns unser System im Selbsttest? Was tut uns gut bzw. hilft uns, was nicht? Wo liegen Ursachen für unser Befinden? Was hilft uns weiter und was nicht? Und wo sind die Grenzen des Selbsttestes?
Dieser Selbsttest ist leicht zu erlernen und durchzuführen und damit im Alltag gut nutzbar.

Bitte bringen Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Ähnliches zum Testen mit.

Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Str. 32 Dortmund Mitte

Wann: Kurs Nr. 8406 Freitag, 28.08.2020 17:00 – 20:00 Uhr

Kosten: € 24,00 Mitglieder  € 29,00 Nichtmitglieder

Anmeldung und Info: Claudia Marsula (Kinesiologin u. Heilpraktikerin)

Tel.: 58 60 048 (Geschäftsstelle

Wochenendkurs Tai Chi Fitness mit dem Zhang-Stab 22.08. – 23.08.2020

Am Samstag, den 22.08.2020 und Sonntag, den 23.08.2020 bieten wir einen Wochendenkurs Tai Chi an. Mittels eines Stockes wird der gesamte Körper bei der Ausführung der spiralförmigen und runden Bewegungen reguliert. Dabei werden die Bewegungen aus dem Beckengürtel ähnlich wie im Tai Chi gesteuert.

Die Übungen wurden dahingehend weiterentwickelt, dass sie für fast sämtliche Altersgruppen leicht zu erlernen und auszuführen sind. Dabei fördern und erhalten sie weiterhin das körperliche und geistige Wohlbefinden, damit man auch noch im Alter agil bleibt.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Schuhe

Übungsstab: Stab aus Holz( ca. 2,5 – 3 cm Durchmesser mit einer Länge von ca. 120 cm) ein handelsüblicher Besenstiel ist auch geeignet)

 

Wo: Kneipp-Zentrum Karl-Marx-Str. 32 in Dortmund Mitte

Wann: 22.08.2020 und 23.08.2020  09:00 – 13:00 Uhr , Kurs-Nr. 4101

Kosten: € 40,00 Mitglieder  € 60,00 Nichtmitglieder

 

Leitung und Info: Frau Ho-Jung Böhmer ( Kwon)Te.: 7 28 58 58

Lehrerin für Tai Chi/Qi Gong und Heilpraktikerin

Freie Plätze in dem Kurs: Aqua-Rückenfit

In unseren Kursen Aqua-Rückenfit am Dienstag Nachmittag sind noch Plätze frei.

Ein intensives Training im Wasser mit Ausdauer-, Kräftigungs- und Stabilisationselementen.
Die gesamte Muskulatur wird gezielt gestärkt.

Wo: Bad im Augustinum

Wann: Kurs-Nr. 3123 11.08. – 29.09.2020  (8x)  dienstags 14:15 – 15:00 Uhr

Kurs-Nr. 3143 11.08. – 29.09.2020 (8x)  dienstags 15:00 – 15:45 Uhr

Kosten: € 60,00 Mitglieder   € 72,00 Nichtmitglieder

 

Anmeldung und Info:  Herr Hans Krümmel Tel.: 52 62 67

Freie Plätze in den Kursen AquaFitness/Wassergymnastik am Montag

Aquafitness ist ein optimales Training für alle Leistungs- und Altersstufen, welches in besonderem Maße den natürlichen Widerstand und die weiteren physikalischen Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Temperatur und hydrostatischer Druck) nutzt.

Aquafitness verbessert Kondition, Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Beweglichkeit und Koordination und ist ein optimales Herz- und Kreislauftraining. Der Einsatz von Geräten fördert bestimmte Muskelgruppen. Musik und kleine Spiele sorgen für gute Laune.
Wo: Bad im Augustinum
Wann:  montags 13.07. – 21.09. (11x) 14:55 – 15:40 Uhr  Kurs-Nr. 3180
            montags  24.08. – 21.09. (5x)   16:45 – 17:30 Uhr Kurs-Nr. 3012
Anmeldung und Infos: Frau Ilona Luhn Tel.: 49 48 53 1
Kosten: Kurs-Nr. 3180: € 53,00 Mitglieder   € 63,00 Nichtmitglieder .
             Der Kurs hat bereits begonnen. Quereinstieg ist möglich.
Kurs-Nr. 3012: € 38,00 Mitglieder   € 45,00 Nichtmitglieder

Freie Plätze in unserem neuen Kurs Altes Klosterwissen neu entdecken

In unserem neuen Angebot über altes Klosterwissen (Kurs Nr. 8409) haben wir noch freie Plätze. In diesem Kurs erfahren Sie, mit welchen Kräutern und Pflanzen Sie das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele stärken. Sie bekommen Tipps und Anleitungen für verschiedene Rezepte wie z. B. Lavendelsirup, Rosencreme usw.

Wann: 19.08.2020 – 09.09.2020 (4x)

mittwochs 16:30 – 18:00 Uhr

Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Str. 32 in 44141 Dortmund

Anmeldung und Infos: Frau Karin Schmitz (Kräuterfrau) Tel.: 58 60 04 8

Kosten: 33,00 € für Mitglieder , 40,00 € für Nichtmitglieder

Freie Plätze im Kurs Sivananda Yoga

In unserem neuen Kurs Nr. 4446 im Kneipp-Zentrum sind noch Plätze frei.

Asana, Pranayama (Atemyoga) und Tiefenentspannung sind Elemente jeder Yogastunde. Der Schwerpunkt liegt bei den Asanas, den Körperübungen.
Jede Stunde folgt einer Struktur. Die Übungen sind aufeinaner abgestimmt. Von Stunde zu Stunde variierende Akzente bei den Asanas sorgen für abwechsungsreiche Übungsreihen.
Bringe eine Decke mit und warme Kleidung für die Entspannungsphasen am Anfang und am Ende der Stunde.

 

Wo: Kneipp-Zentrum, Karl-Marx-Str. 32 in 44141 Dortmund

Wann: 13.08.2020 – 10.09.2020 (5x)

donnerstags 17:00 – 18:30 Uhr

Anmeldung und Infos: Frau Rita Dieckmann (Yogalehrerin) Tel.: 58 60 04 8

Kosten: 47,00 € Mitglieder, 56,00 € Nichtmitglieder

Mehrzweckhalle Marien Hospital Hombruch wg Corona gesperrt

Mehrzweckhalle Hombruch gesperrt

Die Verwaltung des Marien Hospital Hombruch hat mitgeteilt, dass auf Grund der Einschränkungen durch Corona externe Kursangebote weiterhin ausgesetzt werden müssen. Es kann deshalb vorerst bis zum Ende der Herbstferien (23.10.2020) kein Angebot von exteren Kursanbietern stattfinden.
Von dieser Sperreung sind voraussichtlich unsere Kurse

Yoga (Hatha)(4400) – am 18.08.2020 – von 16:45 – 18:15 Uhr
Ganzkörpertraining (2071) – am 19.08.2020 – von 17:00 – 18:00 Uhr
 Wirbelsäulengymnastik(2086) – am 13.10.2020 – von 18:30 – 19:30 Uhr
 Yoga (Hatha)(4401) – am 20.10.2020 – von 16:45 – 18:15 Uhr

betroffen. Ob ein Ausweichort für die Kurse gefunden werden kann , steht derzeit noch nicht fest