Kurse: Bewegung



Kursleitung: Manuela Knorr
Wann: Dienstag - 4.1.2022 bis 29.03.2022 -- 18:30 - 19:30
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9
Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik(2075)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Sonntag - 9.1.2022 bis 09.01.2022 -- 14:00 - 16:00
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9
Tanznachmittag zum Frühling(2010)


Kursleitung: Margot Müller
Wann: Montag - 10.1.2022 bis 21.03.2022 -- 14:30 - 15:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Krafttraining und Fitness-60+(2200)


Kursleitung: Hildegard Lüning-Scmusz
Wann: Montag - 10.1.2022 bis 20.06.2022 -- 18:00 - 19:00
Wo: Turnhalle Grundschule Aplerbecker Mark, Schwerter Straße 269
Rücken - Fit(2120)


Kursleitung: Brigitte Raddatz
Wann: Dienstag - 11.1.2022 bis 29.03.2022 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Aktiv und Fit – präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene(2290)


Kursleitung: Monika Meinert
Wann: Mittwoch - 12.1.2022 bis 09.03.2022 -- 10:00 - 11:30
Wo: Phönixsee Kulturinsel/Thomasbirne, Kaipromenade 40
Bewegung - eine der fünf Säulen der Kneippschen Lehre(2330)


Kursleitung: Claudia Hempel
Wann: Mittwoch - 12.1.2022 bis 18.05.2022 -- 17:00 - 18:00
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9
Ganzkörpertraining(2065)


Kursleitung: Hans Krümmel
Wann: Mittwoch - 12.1.2022 bis 13.04.2022 -- 18:45 - 19:45
Wo: Sporthalle der Busenberg Grundschule, Hirschweg 14
Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik(2540)


Kursleitung: Hildegard Lüning-Scmusz
Wann: Donnerstag - 13.1.2022 bis 23.06.2022 -- 10:15 - 11:15
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining(2140)


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 13.1.2022 bis 24.03.2022 -- 10:30 - 11:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Walking für Fortgeschrittene(2234)


Kursleitung: Hildegard Lüning-Scmusz
Wann: Donnerstag - 13.1.2022 bis 23.06.2022 -- 17:00 - 18:00
Wo: Turnhalle Schule Marsbruchstraße, Marsbruchstraße 176
Rücken - Fit(2130)


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 14.1.2022 bis 01.04.2022 -- 10:00 - 11:00
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg
Präventive Osteoporose-Gymnastik(2150)


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 14.1.2022 bis 01.04.2022 -- 11:00 - 12:00
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg
Präventive Osteoporose-Gymnastik(2170)


Kursleitung: Ulrike Güreli
Wann: Freitag - 14.1.2022 bis 18.02.2022 -- 17:30 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Orientalischer Tanz(2090)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 14.1.2022 bis 04.02.2022 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Herzenstänze – Tanznachmittag(2001)


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Donnerstag - 27.1.2022 bis 31.03.2022 -- 16:45 - 17:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining(2505)


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Donnerstag - 27.1.2022 bis 31.03.2022 -- 18:00 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Rücken-Fit(2500)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 8.2.2022 bis 29.03.2022 -- 15:00 - 15:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Vital & Sicher ab 60(2215)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 8.2.2022 bis 29.03.2022 -- 16:00 - 17:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Pilates (2217)


Kursleitung: Ulrike Güreli
Wann: Freitag - 25.2.2022 bis 01.04.2022 -- 17:30 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Orientalischer Tanz(2091)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 25.2.2022 bis 25.02.2022 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Herzenstänze – Tanznachmittag(2002)


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 10.3.2022 bis 14.04.2022 -- 9:15 - 10:15
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Nordic Walking(2239)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 25.3.2022 bis 25.03.2022 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Herzenstänze – Tanznachmittag(2003)


Kursleitung: Margot Müller
Wann: Montag - 28.3.2022 bis 27.06.2022 -- 14:30 - 15:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Krafttraining und Fitness-60+(2205)


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 31.3.2022 bis 09.06.2022 -- 10:30 - 11:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Walking für Fortgeschrittene(2275)


Kursleitung: Brigitte Raddatz
Wann: Dienstag - 5.4.2022 bis 28.06.2022 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Aktiv und Fit – präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene(2295)


Kursleitung: Manuela Knorr
Wann: Dienstag - 5.4.2022 bis 28.06.2022 -- 18:30 - 19:30
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9
Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik(2080)


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Donnerstag - 7.4.2022 bis 23.06.2022 -- 16:45 - 17:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining(2506)


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Donnerstag - 7.4.2022 bis 23.06.2022 -- 18:00 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Rücken-Fit(2501)


Kursleitung: Ulrike Güreli
Wann: Freitag - 8.4.2022 bis 17.06.2022 -- 17:30 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Orientalischer Tanz(2092)


Kursleitung: Monika Meinert
Wann: Mittwoch - 20.4.2022 bis 01.06.2022 -- 10:00 - 11:30
Wo: Phönixsee Kulturinsel/Thomasbirne, Kaipromenade 40
Bewegung - eine der fünf Säulen der Kneippschen Lehre(2335)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 26.4.2022 bis 21.06.2022 -- 15:00 - 15:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Vital & Sicher ab 60(2216)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 26.4.2022 bis 21.06.2022 -- 16:00 - 17:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Pilates (2218)


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 29.4.2022 bis 17.06.2022 -- 10:00 - 11:00
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg
Präventive Osteoporose-Gymnastik(2155)


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 29.4.2022 bis 17.06.2022 -- 11:15 - 12:15
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg
Präventive Osteoporose-Gymnastik(2175)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 29.4.2022 bis 29.04.2022 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Herzenstänze – Tanz ins Wochenende (2004)


Kursleitung: Hans Krümmel
Wann: Mittwoch - 11.5.2022 bis 20.07.2022 -- 18:45 - 19:45
Wo: Sporthalle der Busenberg Grundschule, Hirschweg 14
Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik(2560)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 3.6.2022 bis 03.06.2022 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Herzenstänze – Tanz ins Wochenende (2009)


Kursleitung: Margot Müller
Wann: Montag - 4.7.2022 bis 26.09.2022 -- 14:30 - 15:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Krafttraining und Fitness (2209)


Kursleitung: Brigitte Raddatz
Wann: Dienstag - 5.7.2022 bis 20.09.2022 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Aktiv und Fit – ein präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene(2300)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 5.7.2022 bis 19.07.2022 -- 15:00 - 15:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Vital & Sicher ab 60(2226)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 5.7.2022 bis 19.07.2022 -- 16:00 - 17:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Pilates (2228) - der Termin 19.07.2022 wird aufgrund der hohen Temperaturen auf den 26.07.2022 verschoben


Kursleitung: Manuela Knorr
Wann: Dienstag - 5.7.2022 bis 27.09.2022 -- 18:30 - 19:30
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9
Wirbelsäulengymnastik(2085)


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 7.7.2022 bis 08.09.2022 -- 10:30 - 11:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Walking für Fortgeschrittene(2280)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 15.7.2022 bis 15.07.2022 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Tanz ins Sommer-Wochenende(2015)


Kursleitung: Monika Meinert
Wann: Mittwoch - 20.7.2022 bis 14.09.2022 -- 10:00 - 11:30
Wo: Phönixsee Kulturinsel/Thomasbirne, Kaipromenade 40
Bewegung – eine der fünf Säulen der Kneippschen Lehre(2325)


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 21.7.2022 bis 08.09.2022 -- 9:15 - 10:15
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Nordic Walking(2282)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 29.7.2022 bis 29.07.2022 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Tanz ins Sommer-Wochenende(2016)


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 12.8.2022 bis 30.09.2022 -- 10:00 - 11:00
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg
Präventive Osteoporose-Gymnastik(2160)


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 12.8.2022 bis 30.09.2022 -- 11:15 - 12:15
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg
Präventive Osteoporose-Gymnastik(2180)


Kursleitung: Ulrike Güreli
Wann: Freitag - 12.8.2022 bis 30.09.2022 -- 17:30 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Orientalischer Tanz(2100)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Freitag - 12.8.2022 bis 12.08.2022 -- 19:00 - 20:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Tanz ins Sommer-Wochenende(2018)


Kursleitung: Hildegard Lüning-Scmusz
Wann: Montag - 15.8.2022 bis 12.12.2022 -- 10:15 - 11:15
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Rücken - Fit(2145)


Kursleitung: Hildegard Lüning-Scmusz
Wann: Montag - 15.8.2022 bis 12.12.2022 -- 18:15 - 19:15
Wo: Turnhalle Grundschule Aplerbecker Mark, Schwerter Straße 269
Rücken - Fit(2125)


Kursleitung: Hans Krümmel
Wann: Dienstag - 16.8.2022 bis 14.12.2022 -- 18:45 - 19:45
Wo: Sporthalle der Busenberg Grundschule, Hirschweg 14
Wirbelsäulengymnastik(2555)


Kursleitung: Hildegard Lüning-Scmusz
Wann: Donnerstag - 18.8.2022 bis 15.12.2022 -- 17:00 - 18:00
Wo: Turnhalle Schule Marsbruchstraße, Marsbruchstraße 176
Rücken - Fit(2135)


Kursleitung: Heike Hoffmann
Wann: Mittwoch - 24.8.2022 bis 12.10.2022 -- 17:00 - 18:00
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9
Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Lachmuskeln(2071) - dieser Kurs kann erst am 24.08.2022 beginnen!


Kursleitung: Margit Krüger
Wann: Donnerstag - 15.9.2022 bis 08.12.2022 -- 10:30 - 11:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Walking für Fortgeschrittene(2281)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 20.9.2022 bis 15.11.2022 -- 15:00 - 15:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Vital & Sicher ab 60(2227)


Kursleitung: Nadine Buschhaus
Wann: Dienstag - 20.9.2022 bis 15.11.2022 -- 16:00 - 17:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Pilates (2229)


Kursleitung: Margot Müller
Wann: Montag - 3.10.2022 bis 19.12.2022 -- 14:30 - 15:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Krafttraining und Fitness (2210)


Kursleitung: Manuela Knorr
Wann: Dienstag - 4.10.2022 bis 20.12.2022 -- 18:30 - 19:30
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9
Wirbelsäulengymnastik(2086)


Kursleitung: Monika Meinert
Wann: Mittwoch - 5.10.2022 bis 07.12.2022 -- 10:00 - 11:30
Wo: Phönixsee Kulturinsel/Thomasbirne, Kaipromenade 40
Bewegung – eine der fünf Säulen der Kneippschen Lehre(2326)


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Donnerstag - 6.10.2022 bis 22.12.2022 -- 16:45 - 17:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule(2510)


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Donnerstag - 6.10.2022 bis 22.12.2022 -- 18:00 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Ganzkörpertraining integrativ/Ausgleichsgymnastik(2522)


Kursleitung: Brigitte Raddatz
Wann: Dienstag - 11.10.2022 bis 20.12.2022 -- 9:30 - 10:30
Wo: Botanischer Garten Rombergpark, Am Rombergpark 49b
Aktiv und Fit – ein präventives Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene(2305)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Samstag - 15.10.2022 bis 15.10.2022 -- 14:00 - 16:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Tanznachmittag zum Herbstleuchten (2005)


Kursleitung: Heike Hoffmann
Wann: Dienstag - 18.10.2022 bis 13.12.2022 -- 18:00 - 19:00
Wo: Sporthalle der Busenberg Grundschule, Hirschweg 14
Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Lachmuskeln(2072)


Kursleitung: Heike Hoffmann
Wann: Mittwoch - 19.10.2022 bis 14.12.2022 -- 17:00 - 18:00
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9
Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Lachmuskeln(2073)


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 21.10.2022 bis 09.12.2022 -- 10:00 - 11:00
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg
Präventive Osteoporose-Gymnastik(2161)


Kursleitung: Christel Martinez-de Lange
Wann: Freitag - 21.10.2022 bis 09.12.2022 -- 11:15 - 12:15
Wo: Hallenbad Aplerbeck Mehrzweckraum, Diakon-Koch-Weg
Präventive Osteoporose-Gymnastik(2181)


Kursleitung: Ulrike Güreli
Wann: Freitag - 21.10.2022 bis 09.12.2022 -- 17:30 - 18:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Orientalischer Tanz(2105)


Kursleitung: Kirsten Zawisla
Wann: Samstag - 29.10.2022 bis 29.10.2022 -- 14:00 - 16:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Herzenstänze-Tanznachmittag zum Herbstleuchten (2006)