Lebensordnung

HKVD_4o_lebensordnung
Kneipp_4_Ordnung

„Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“

Sebastian Kneipp

Die Ordnungstherapie basiert auf den Prinzipien der Lebensordnung (griechisch: diaita), jenen Anweisungen zur Gestaltung aller Lebensbereiche, die zur Erhaltung oder Wiederherstellung von Gesundheit notwendig sind und die seit der Antike einen festen Bestandteil von Gesundheitslehren und natürlichen Heilweisen darstellen. Wird Gesundheit als die stets neu herzustellende Ausgewogenheit zwischen den gesund erhaltenden Kräften im Menschen auf der einen und den belastenden Anforderungen der Umgebung auf der anderen Seite verstanden, dann zielt Ordnungstherapie darauf ab, diese Balance zu erhalten oder wiederherzustellen. Im Maße liegt die Ordnung

Dies geschieht durch jeden Einzelnen selbst, indem er, im Sinne Kneipps, eine gesunde Lebensweise anstrebt, zu der auch das Bemühen um seelische Ausgeglichenheit, Stresstoleranz und soziale Kompetenz gehört. Ordnungstherapie als naturheilkundliches Heilverfahren umfasst alle indirekten (pädagogischen) und direkten (naturheilkundlich-ärztlichen) Maßnahmen, die geeignet sind, jene Ausgewogenheit zwischen Ressourcen und Anforderungen – und damit Gesundheit – zu erhalten oder wieder herzustellen. Hierzu nimmt sie ordnend Einfluss auf die biologischen, die psychosozialen und die spirituellen Regulationsvorgänge im Menschen. Das fünfte Element beinhaltet als Voraussetzung für psychische Gesundheit die Fähigkeit, sich selbst in der eigenen biologischen und seelisch-spirituellen Wesenheit zu sehen und zu akzeptieren und sich inmitten der Beziehungen zu den Mitmenschen und zur belebten und unbelebten Natur in Ausgewogenheit weiter zu entwickeln. „Ordnungstherapie” wird in ihrer umfassenden Bedeutung auch weiterhin nur schwerlich durch einen moderneren Begriff zu ersetzen sein, will man sie nicht auf Teilaspekte wie „Psychohygiene” oder „Lebensrhythmus” reduzieren. „Ordnungstherapie” wird ein wertvolles Behältnis bleiben, dessen Inhalt mit unserem Bewusstsein, mit unseren Erkenntnissen auf dem Gebiet menschlicher Gesundheit und mit unserer spirituellen Reife wachsen wird. Entspannungsmethoden sind klassische Ausgleichsformen für gestresste Menschen. Kurse für Ihr persönliches Wohlbefinden finden Sie bei den Kneipp-Vereinen, zum Beispiel Yoga, Progressive Muskelrelaxation oder TaiChi.

(Quelle: www.kneippbund.de/gesundheitsidee/lebensordnung/)

Folgende Veranstaltungen werden zum Themenkreis Lebensordnung angeboten:



Kursleitung: Larissa Jaworski
Wann: Montag - 8.3.2021 bis 19.04.2021 -- 16:00 - 16:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Kinderyoga für Kinder im Alter von 6 - 8 Jahren(4212)


Kursleitung: Barbara Pawlik-Kritzler
Wann: Mittwoch - 10.3.2021 bis 24.03.2021 -- 15:30 - 16:45
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Yoga und Meridiane zu jeder Jahreszeit-2. Einheit Frühling(4490)


Kursleitung: Karin Fieberg
Wann: Mittwoch - 10.3.2021 bis 17.03.2021 -- 17:00 - 19:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Augenschule-Augentraining(4160)


Kursleitung: Karin Schmitz
Wann: Donnerstag - 11.3.2021 bis 22.04.2021 -- 15:00 - 16:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Vier Schritte zur Unterstützung unseres Immunsystems(4162)


Kursleitung: Kirsten Nieragden
Wann: Samstag - 13.3.2021 bis 13.03.2021 -- 10:00 - 15:00
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
CranioSacrale Selbsthilfe zur Entspannung von Kiefer und Nacken(4310)


Kursleitung: Larissa Jaworski
Wann: Dienstag - 23.3.2021 bis 25.05.2021 -- 17:00 - 18:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Kundalini Yoga(4207)


Kursleitung: Larissa Jaworski
Wann: Montag - 12.4.2021 bis 21.06.2021 -- 17:00 - 18:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Kundalini Yoga(4205)


Kursleitung: Elke Recks
Wann: Montag - 12.4.2021 bis 14.06.2021 -- 17:00 - 18:30
Wo: Kneipp-Zentrum Do-Mitte, Karl-Marx-Straße 32
Qi Gong - Chinesische Heilgymnastik und Entspannungsübungen(4340)


Kursleitung: Ute Reinecke
Wann: Dienstag - 13.4.2021 bis 29.06.2021 -- 16:45 - 18:15
Wo: Sporthalle des Marien Hospital Hombruch, Gablonzstraße 9
Yoga (Hatha)(4396)


Kursleitung: Barbara Pawlik-Kritzler
Wann: Dienstag - 13.4.2021 bis 29.06.2021 -- 17:00 - 18:30
Wo: Pädagogisch-Soziales Zentrum, Mergelteichstraße 49
Iyengar-Yoga(4410)


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